Idées de recettes
Barres de yaourt aux fraises lyophilisées
Ingrédients : Fraises entières lyophilisées, yaourt grec, miel, flocons d'avoine.
Préparation : Mixez les fraises lyophilisées en une poudre fine. Mélangez-le avec des flocons d'avoine et du yaourt grec. Ajoutez du miel si vous le souhaitez. Versez le mélange dans un moule rectangulaire et congelez. Coupez en barres et dégustez
Bol de smoothie aux fraises lyophilisées
Ingrédients : Fraises entières lyophilisées, banane, épinards, lait d'amande, toppings (graines de chia, flocons de noix de coco, fruits frais).
Préparation : Mélangez les fraises lyophilisées avec la banane, les épinards et le lait d'amande pour réaliser un smoothie. Versez le smoothie dans un bol et décorez de graines de chia, de flocons de noix de coco et de fruits frais.
Vinaigrette aux fraises
Ingrédients : Fraises entières lyophilisées, huile d'olive, vinaigre balsamique, moutarde, miel.
Préparation : Mixez les fraises lyophilisées avec l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, la moutarde et le miel pour faire une vinaigrette. C'est parfait comme vinaigrette pour les salades
Muesli Granola Aux Fraises
Ingrédients : Fraises entières lyophilisées, avoine, noix, miel, yaourt.
Préparation : Hachez grossièrement les fraises lyophilisées. Mélangez-les avec des flocons d'avoine, des noix hachées et du miel. Servir le muesli avec du yaourt et des fruits frais.
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