Thüringer Bohnenkraut gerebelt - Tee & Gewürz

Thüringer Bohnenkraut gerebelt - Tee & Gewürz
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Entdecken Sie die aromatische Vielfalt des Thüringer Bohnenkrauts, ein unverzichtbares Gewürz, um Ihren Gerichten einen Hauch von Authentizität und Geschmack zu verleihen. Hergestellt aus den feinsten Kräutern der Thüringer Region, ist das Bohnenkraut bekannt für seine intensiven Aromen und seine kulinarische Vielseitigkeit.

Zubereitung als Tee: Geben Sie zwei Teelöffel getrocknetes Bohnenkraut zu 250 ml kochendem Wasser und lassen Sie den Aufguss anschließend für zehn Minuten unter einem Deckel ziehen. Nach der Ziehzeit seihen Sie den Tee ab und lassen es sich schmecken! 

Rezeptideen in der Küche mit Thüringer Bohnenkraut:

1) Kartoffeln mit Bohnenkraut

Zutaten:

- Kartoffeln, geschält und in kleine Würfel geschnitten

- Olivenöl

- Frisches Bohnenkraut, fein gehackt

- Salz und Pfeffer nach Belieben

Anleitung:

1. Die Kartoffelwürfel in eine Schüssel geben und mit Olivenöl, gehacktem Bohnenkraut, Salz und Pfeffer vermengen.

2. Die gewürzten Kartoffeln auf einem Backblech verteilen und bei 200°C etwa 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

3. Vor dem Servieren mit zusätzlichem frischem Bohnenkraut bestreuen.

 

2) Hühnchen mit Bohnenkraut

Zutaten:

- Hähnchenbrustfilets

- Zitrone

- Frisches Bohnenkraut, fein gehackt

- Knoblauchzehe, fein gehackt

- Olivenöl

- Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Die Hähnchenbrustfilets mit Salz, Pfeffer, gehacktem Bohnenkraut und gehacktem Knoblauch würzen.

2. Den Saft einer Zitrone über das Hühnchen gießen.

3. Das marinierte Hühnchen in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten, bis es durchgegart ist.

4. Mit zusätzlichem Bohnenkraut bestreuen und servieren.

 

3) Bohnen-Eintopf mit Bohnenkraut

Zutaten:

- Gemischte Bohnen (z.B. grüne Bohnen, weiße Bohnen, Kidneybohnen), abgetropft

- Zwiebel, gehackt

- Karotten, geschält und in Scheiben geschnitten

- Gemüsebrühe

- Frisches Bohnenkraut, fein gehackt

- Tomaten, gewürfelt (optional)

- Salz und Pfeffer nach Belieben

Anleitung:

1. Zwiebeln und Karotten in einem Topf mit etwas Öl anschwitzen.

2. Die abgetropften Bohnen hinzufügen und kurz mitbraten.

3. Gemüsebrühe und fein gehacktes Bohnenkraut hinzufügen und den Eintopf köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

4. Bei Bedarf gewürfelte Tomaten hinzufügen und weitere 5 Minuten köcheln lassen.

5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit frischem Bohnenkraut garnieren.

Diese Rezepte verleihen deinen Gerichten eine köstliche aromatische Note von Bohnenkraut!


 

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