Rezeptideen
Gefriertrocknete Erdbeer-Joghurt-Riegel
Zutaten: Gefriertrocknete ganze Erdbeeren, griechischer Joghurt, Honig, Haferflocken.
Zubereitung: Mixen Sie die gefriertrockneten Erdbeeren zu einem feinen Pulver. Vermengen Sie es mit Haferflocken und griechischem Joghurt. Fügen Sie nach Belieben Honig hinzu. Die Mischung in eine rechteckige Form geben und einfrieren. In Riegel schneiden und genießen
Gefriertrocknete Erdbeer-Smoothie-Bowl
Zutaten: Gefriertrocknete ganze Erdbeeren, Banane, Spinat, Mandelmilch, Toppings (Chiasamen, Kokosraspeln, frische Früchte).
Zubereitung: Mixen Sie die gefriertrockneten Erdbeeren mit Banane, Spinat und Mandelmilch zu einem Smoothie. Gießen Sie den Smoothie in eine Schüssel und garnieren Sie ihn mit Chiasamen, Kokosraspeln und frischen Früchten.
Erdbeer-Vinaigrette
Zutaten: Gefriertrocknete ganze Erdbeeren, Olivenöl, Balsamico-Essig, Senf, Honig.
Zubereitung: Pürieren Sie die gefriertrockneten Erdbeeren mit Olivenöl, Balsamico-Essig, Senf und Honig zu einer Vinaigrette. Diese eignet sich perfekt als Dressing für Salate
Erdbeer-Granola-Müsli
Zutaten: Gefriertrocknete ganze Erdbeeren, Haferflocken, Nüsse, Honig, Joghurt.
Zubereitung: Zerkleinern Sie die gefriertrockneten Erdbeeren grob. Mischen Sie sie mit Haferflocken, gehackten Nüssen und Honig. Servieren Sie das Müsli mit Joghurt und frischen Früchten.