Bio Ingwer-Ashwagandha-Tee

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Tauchen Sie ein in die Welt der natürlichen Aromen mit unserem Bio Ingwer-Ashwagandha-Tee. Diese besondere Mischung lädt dazu ein, die kraftvolle Kombination von Bio-Ingwer und Bio-Ashwagandha zu entdecken und genießen. Unsere sorgfältig ausgewählten biologischen Ingwerwurzeln und Ashwagandhapflanzen werden schonend verarbeitet, um die reinen Aromen dieser beiden natürlichen Inhaltsstoffe zu bewahren. Beim Aufbrühen entfaltet der Tee einen einzigartigen Geschmack, der die scharfe Wärme des Ingwers mit den subtilen Tiefen von Ashwagandha harmonisch verbindet. Der Bio Ingwer-Ashwagandha-Tee eignet sich hervorragend für Momente der Entspannung und des Genusses. Ob als heißes Getränk für beruhigende Augenblicke oder als kreative Zutat für erfrischende Eistees, dieser Tee bietet Ihnen eine vielseitige Geschmackserfahrung. 

Zubereitung als Tee:

1) Beruhigender Ingwer-Ashwagandha-Tee mit Zitronenmelisse

Zutaten:

- 1 TL Bio Ingwer-Ashwagandha-Tee

- 1 Zweig frische Zitronenmelisse

- Honig oder Agavendicksaft nach Geschmack

Anleitung:

1. Brühen Sie eine Tasse Bio Ingwer-Ashwagandha-Tee nach den Anweisungen auf der Verpackung auf.

2. Lassen Sie den Tee etwa 5 Minuten ziehen, um die Aromen vollständig zu entfalten.

3. Geben Sie einen Zweig frische Zitronenmelisse hinzu und lassen Sie ihn weitere 2-3 Minuten ziehen.

4. Süßen Sie den Tee nach Belieben mit Honig oder Agavendicksaft.

5. Genießen Sie diesen beruhigenden Tee als entspannende Auszeit.

 

2) Erfrischender Ingwer-Ashwagandha-Eistee mit Zitrone und Minze

Zutaten:

- 2 TL Bio Ingwer-Ashwagandha-Tee

- 500 ml heißes Wasser

- Saft von 2 Zitronen

- Ein paar frische Minzblätter

- Eiswürfel

- Honig nach Geschmack

Anleitung:

1. Brühen Sie zwei TL Bio Ingwer-Ashwagandha-Tee in 500 ml heißem Wasser auf und lassen Sie ihn 5-7 Minuten ziehen.

2. Entfernen Sie die Teebeutel und lassen Sie den Tee auf Raumtemperatur abkühlen.

3. Fügen Sie den Saft von 2 Zitronen hinzu und süßen Sie den Tee nach Belieben mit Honig.

4. Legen Sie ein paar frische Minzblätter in ein Glas und füllen Sie es mit Eiswürfeln.

5. Gießen Sie den abgekühlten Ingwer-Ashwagandha-Tee über die Eiswürfel.

6. Rühren Sie vorsichtig um und garnieren Sie den Eistee mit einer Zitronenscheibe und einem Minzblatt.

7. Genießen Sie diesen erfrischenden Eistee an heißen Tagen oder als erfrischendes Getränk zu jeder Zeit.

 

Rezeptideen in der Küche mit Ingwer-Ashwagandha-Tee:

1) Ingwer-Ashwagandha-Tee Latte

Zutaten:

- 1 TL Bio Ingwer-Ashwagandha-Tee

- 200 ml Milch (Kuhmilch, Mandelmilch, Hafermilch oder eine Milch Ihrer Wahl)

- Honig oder Ahornsirup nach Geschmack

- Eine Prise Zimt (optional)

Anleitung:

1. Geben sie 1TL Bio Ingwer-Ashwagandha-Tee zu 250ml heißem Wasser und lassen Sie ihn 5-7 Minuten ziehen und seihen ab.

2. Erwärmen Sie die Milch in einem Topf oder in der Mikrowelle, bis sie heiß, aber nicht kochend ist.

3. Geben Sie den aufgebrühten Tee und die warme Milch in eine Tasse.

4. Süßen Sie Ihren Tee mit Honig oder Ahornsirup nach Ihrem Geschmack.

5. optional können Sie eine Prise Zimt darüber streuen.

6. Rühren Sie alles gut um und genießen Sie Ihre entspannende Ingwer-Ashwagandha-Tee Latte.

 

2) Ingwer-Ashwagandha-Tee Smoothie

Zutaten:

- 1 TL Bio Ingwer-Ashwagandha-Tee

- 1 reife Banane

- 1 Tasse Spinat

- 1/2 Tasse gefrorene Mango-Stücke

- 1/2 Tasse Joghurt (oder Milch Ihrer Wahl)

- Honig oder Ahornsirup nach Geschmack

Anleitung:

1. Zubereiten Sie den Bio Ingwer-Ashwagandha-Tee, indem Sie 1TL mit heißem Wasser aufbrühen, 5-7 Minuten ziehen lassen und im Anschluss abseihen. Lassen Sie ihn abkühlen.

2. In einem Mixer geben Sie die abgekühlte Tee-Infusion, Banane, Spinat, gefrorene Mango, Joghurt und Honig oder Ahornsirup hinzu.

3. Mixen Sie alle Zutaten gründlich, bis ein cremiger Smoothie entsteht.

4. Gießen Sie den Smoothie in ein Glas und genießen Sie ihn als erfrischenden und gesunden Snack.

 

3) Ingwer-Ashwagandha-Tee marinierter Lachs

Zutaten:

- 2 Lachsfilets

- 2 TL Bio Ingwer-Ashwagandha-Tee

- 2 Tassen heißes Wasser

- 2 EL Sojasauce

- 2 EL Honig

- 2 Knoblauchzehen, gehackt

- 1 EL Ingwer, gerieben

- Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Bereiten Sie den Bio Ingwer-Ashwagandha-Tee zu, indem Sie 2 TL mit heißem Wasser aufbrühen, 5-7 Minuten ziehen lassen und abseihen. Lassen Sie den Tee abkühlen.

2. In einer Schüssel kombinieren Sie den Tee, Sojasauce, Honig, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer, Salz und Pfeffer. Das ergibt Ihre Marinade.

3. Legen Sie die Lachsfilets in einen verschließbaren Beutel oder eine flache Schüssel und gießen Sie die Marinade darüber.

4. Versiegeln Sie den Beutel oder bedecken Sie die Schüssel und lassen Sie den Lachs mindestens 30 Minuten, bevorzugt aber länger, in der Marinade im Kühlschrank ziehen.

5. Grillen Sie den marinierten Lachs oder braten Sie ihn in einer Pfanne, bis er durchgegart ist.

6. Servieren Sie den Ingwer-Ashwagandha-Tee marinierten Lachs mit Reis oder Gemüse und genießen Sie dieses aromatische Gericht.


 

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